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Regulations.gov: “Petizione del cittadino da Valisure”, 13 giugno 2019.

Regulations.gov: “Petizione del cittadino da Valisure”, 13 giugno 2019.

Ma, secondo un portavoce della FDA, “le quantità di DMF segnalate sono più di 100 volte inferiori a quelle determinate dagli standard internazionali come livello di preoccupazione per i pazienti”. I test di Valisure hanno rilevato intervalli di DMF da meno di 100 nanogrammi a più di 80.000 nanogrammi per pillola, mentre l’attuale livello consentito è di 8,8 milligrammi (8,8 milioni di nanogrammi) al giorno. Nella sua petizione, Valisure ha anche chiesto alla FDA di abbassare drasticamente la quantità accettabile, per essere più in linea con le sostanze chimiche che hanno spinto i precedenti richiami.

Se prendi valsartan e sei preoccupato, non interrompere l’assunzione del farmaco. Parla con il tuo farmacista o chiama il numero verde del Centro per la valutazione e la ricerca dei farmaci della FDA, 855-543-3784.

Per ulteriori informazioni sui precedenti richiami di farmaci per la pressione sanguigna, vedere la copertura completa di WebMD qui.

Notizie sulla salute di WebMD Recensito da Hansa D. Bhargava, MD il 19 giugno 2019

Fonti

Regulations.gov: “Petizione del cittadino da Valisure”, 13 giugno 2019.

Valisure.com.

Jeremy Khan, portavoce della FDA

25 marzo 2021 – L’abuso o l’uso improprio della propilesedrina nasale decongestionante da banco (Benzedrex) può causare gravi danni, disabilità o morte, ha affermato la FDA in un nuovo avviso di sicurezza.

"Problemi maggiori" con propilesedrina includono grave agitazione, accelerazione della frequenza cardiaca, ipertensione, infarto, ipertermia, ictus, ostruzione intestinale, ipertensione polmonare e convulsioni, ha affermato la FDA.

Non esiste un modo specifico per invertire l’intossicazione acuta da propilesedrina, quindi solo i sintomi possono essere trattati, ha affermato la FDA.

Negli ultimi anni sono aumentate le segnalazioni di persone che abusano e abusano della propilesedrina.

Negli ultimi due decenni, i centri antiveleni statunitensi hanno documentato 460 casi di abuso di propilesedrina (415 casi) o uso improprio (45 casi). I casi sono aumentati da 11 nel 2011 a 74 casi nel 2019, con casi di abuso che costituiscono la maggior parte di questo aumento, ha affermato la FDA.

Gli effetti collaterali più comunemente riportati includevano battito cardiaco accelerato, agitazione, ipertensione, dolore toracico, tremore, allucinazioni, deliri, confusione, nausea e vomito.

Dei 460 casi, 21 erano in pericolo di vita e 13 persone sono state ricoverate in terapia intensiva.

Dal 1969 al 2020, 53 casi di abuso e uso improprio di propilesedrina sono stati segnalati volontariamente alla FDA tramite il database del sistema di segnalazione degli eventi avversi (FAERS).

Dal 2016-2018, sono stati segnalati altri sette casi di eventi avversi gravi attraverso il National Electronic Injury Surveillance System-Cooperative Adverse Event Surveillance Project (NEISS-CADES).

Di questi 60 casi, 23 sono stati considerati in pericolo di vita o hanno richiesto il ricovero in ospedale e nove persone sono morte. La maggior parte dei decessi è stata causata dall’abuso di propilesedrina in combinazione con altre sostanze.

"Probabilmente ci sono altri casi che non abbiamo identificato," ha detto la FDA.

L’agenzia vuole che tutti i produttori di inalatori decongestionanti nasali propilesedrina OTC prendano in considerazione modifiche alla progettazione del prodotto per garantire un uso sicuro.

"Ad esempio, modificare il prodotto per creare una barriera fisica che renderebbe più difficile la manomissione del dispositivo e l’abuso della propilesedrina all’interno. Inoltre, la riduzione della quantità di medicinale contenuta nel dispositivo potrebbe anche ridurre il rischio di gravi effetti collaterali in caso di abuso o uso improprio," ha detto la FDA.

19 novembre 2020 — Amazon ha lanciato Amazon Pharmacy questa settimana, offrendo la consegna a domicilio di farmaci soggetti a prescrizione. I membri di Amazon Prime che si iscrivono possono ricevere la consegna gratuita e sconti su alcuni farmaci.

Il negozio offre una gamma di farmaci generici e di marca, comprese prescrizioni comuni come insulina, controllo delle nascite, metformina per il controllo della glicemia e sumatriptan per l’emicrania. Il servizio non venderà farmaci Schedule II, inclusi oppioidi comuni come OxyContin.

Secondo la CNBC, sempre più persone si rivolgono al ritiro in farmacia e alla consegna della posta per i loro farmaci per evitare l’esposizione al coronavirus.

“Volevamo rendere più facile per le persone ricevere i farmaci, capirne il costo e farli recapitare a casa”, T.J. Parker, vicepresidente della farmacia per Amazon, ha dichiarato alla CNBC.

In 45 stati, le persone di età superiore ai 18 anni possono iniziare a utilizzare il servizio di farmacia questa settimana. Hawaii, Illinois, Kentucky, Louisiana e Minnesota non sono ancora nella lista, ma Amazon spera di servire quegli stati in futuro, secondo quanto riportato dal notiziario.

Il servizio accetterà la maggior parte delle forme di assicurazione e potrebbe avere risparmi anche per quelli senza assicurazione. I clienti possono essere in grado di utilizzare i propri conti di risparmio sanitario o conti di spesa flessibili per acquistare prescrizioni sul sito.

Per iscriversi, i clienti creano un profilo e possono aggiungere informazioni sulla loro assicurazione sanitaria, problemi medici e prescrizioni regolari. Il sito può anche chiedere ai pazienti se sono incinte, nonché la loro data di nascita e il loro sesso. Queste informazioni sono richieste dalla legge per fornire assistenza in farmacia e confermare le prescrizioni, secondo quanto riportato dalla CNBC.

I medici possono inviare le ricette direttamente al servizio, oppure i pazienti possono richiedere un trasferimento dalle loro attuali farmacie. Amazon verifica quindi se una prescrizione è legittima e non fraudolenta.

I clienti che hanno domande possono contattare un farmacista o un tecnico di farmacia telefonicamente o tramite il portale online. Il servizio può anche esaminare potenziali interazioni farmacologiche per coloro che assumono più farmaci.

“Pensiamo che questo nuovo vantaggio aggiungerà un enorme valore ai nostri membri”, ha detto alla CNBC Jamil Ghani, vicepresidente di Amazon Prime. “È importante in quanto le persone cercano di fare di più dal comfort e dalla sicurezza delle loro case”.

L’epatite C è un’infezione del fegato che può portare a gravi danni al fegato. È causato dal virus dell’epatite C. Circa 3,9 milioni di persone negli Stati Uniti hanno la malattia. Ma causa pochi sintomi, quindi la maggior parte di loro non lo sa. Il virus si diffonde attraverso il sangue o i fluidi corporei di una persona infetta.

Esistono molte forme del virus dell’epatite C o HCV. Il più comune negli Stati Uniti è il tipo 1. Nessuno è più grave di qualsiasi altro, ma rispondono in modo diverso al trattamento.

Probabilmente sai che mangiare bene è una delle cose migliori che puoi fare per il tuo corpo. Una dieta sana riduce il rischio di malattie come malattie cardiache, diabete di tipo 2 e alcuni tipi di cancro.

Ma non è sempre facile capire quali cibi scegliere. Alcune delle filosofie alimentari più popolari di oggi – dal keto ad alto contenuto di grassi e ultra-basso contenuto di carboidrati al vegano senza animali – sono molto diverse l’una dall’altra. E i risultati della ricerca sulla dieta possono essere fonte di confusione.  

Fortunatamente, la maggior parte degli esperti di salute concorda sul fatto che alcuni tipi di cibo sono particolarmente buoni per te. E all’interno di questi gruppi, alcuni elementi spiccano davvero. Considerali come alimenti energetici.

Alimenti ricchi di fibre

Potresti conoscere la fibra come qualcosa che ti aiuta a rimanere regolare. Anche se è vero, fa molto di più.

La fibra è un carboidrato che il tuo corpo non può digerire. Si presenta in due forme: solubile e insolubile. La fibra solubile si trasforma in gel mentre attraversa l’intestino. Aiuta a ridurre la glicemia e il colesterolo. La fibra insolubile non si dissolve, quindi aiuta a spingere il cibo attraverso il tuo sistema (e ti aiuta a fare la cacca).

Abbiamo bisogno di almeno 20-30 grammi di fibre ogni giorno, ma la maggior parte di noi ne riceve molto meno. Frutta, verdura e fagioli sono buone fonti. L’aggiunta di questi alimenti alla tua dieta può aiutarti a ottenere abbastanza facilmente:

1 pera media: 4 grammi 1 tazza di fagioli borlotti: 14,7 grammi 1 patata al forno con la pelle: 5 grammi 1 tazza di cereali tritati a cucchiaiate: detonic ingredienti 6 grammi 1 tazza di quinoa: 5 grammi

Potenti antiossidanti

Questi nutrienti possono svolgere un ruolo nella prevenzione di alcune malattie. Aiutano a prevenire il danno cellulare da molecole nel corpo chiamate radicali liberi.   

Gli antiossidanti ben noti includono la vitamina C, la vitamina E e il beta-carotene. È meglio ottenerli dagli alimenti, soprattutto perché otterrai anche molti altri nutrienti che si trovano naturalmente in quegli articoli. La maggior parte degli studi non supporta l’affermazione che gli integratori antiossidanti possano proteggere la tua salute.

Frutta, verdura, cereali integrali e noci sono ottime fonti di antiossidanti. Questi sono solo alcuni degli alimenti che contengono più tipi di antiossidanti:

peperoni Frutti di bosco Broccoli Verdure a foglia verde (come cime di rapa e cavoli) Arachidi Pomodori

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Proteine ​​Sane

Le diete ad alto contenuto proteico sono popolari per la perdita di peso perché le proteine ​​ti aiutano a sentirti pieno. Ma se ottieni la maggior parte delle tue proteine ​​da carne rossa e latticini interi, può aumentare il rischio di malattie cardiache. 

Le proteine ​​più sane provengono da prodotti animali magri, tra cui pesce, pollo e latticini magri. Forse la scelta migliore sono le proteine ​​vegetali, che ti aiuteranno a sentirti pieno e sono ricche di sostanze nutritive, tra cui fibre e antiossidanti.

Ottieni proteine ​​vegetali in:

Lenticchie Fagioli (tutti i tipi, dai fagioli neri ai ceci) Soia e prodotti a base di soia (edamame, tofu) Mandorle e altra frutta a guscio Semi di girasole quinoa

Cibi che potenziano il sistema immunitario

Il sistema immunitario del tuo corpo ti aiuta a combattere le infezioni, inclusi i virus del raffreddore e dell’influenza. La ricerca mostra che una cattiva alimentazione può impedirgli di funzionare come dovrebbe. Ma alcuni nutrienti possono aiutare. Loro includono:

Vitamine A, C, D ed E Vitamine B2, B6, B12 e B9 (acido folico) Ferro da stiro Selenio Zinco

Alcune persone hanno maggiori probabilità di altre di non avere queste sostanze nutritive. Persone che mangiano spesso al fast food o che vivono in "dessert di cibo" dove sono disponibili pochi cibi sani, potrebbe non averne abbastanza. Vegetariani e vegani potrebbero aver bisogno di cibi fortificati o integratori per assumere abbastanza vitamina B12.

Questi alimenti sono ricchi di vitamine e minerali che stimolano il sistema immunitario:

Vitamina A: carote, patate dolci Vitamina B2: bistecca alla gonna, tofu Vitamina B6: ceci, salmone Vitamina B12: latticini, cereali fortificati Acido folico: avocado, spinaci Vitamina C: cavoletti di Bruxelles, succo di pomodoro Vitamina D: uova, funghi Vitamina E: burro di arachidi, broccoli Ferro: fagioli, pollame Selenio: pasta e riso arricchiti, frutti di mare Zinco: manzo, noci Riferimento medico WebMD Recensito da Michael W. Smith, MD il 13 marzo 2020

Fonti

FONTI:

Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics: "Qualità della dieta: la chiave per un’alimentazione sana."

Harvard T.H. Chan School of Public Health: "Fibra," "Antiossidanti," "Proteina."

Clinica Mayo: "Le diete ad alto contenuto proteico sono sicure per la perdita di peso?"

Nutrienti: "La funzione immunitaria e il fabbisogno di micronutrienti cambiano nel corso della vita."

FDA: "Tabella delle vitamine e dei minerali."

Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti: Food Data Central, "I 10 cibi più ricchi di vitamina B12 (riboflavina)"

Diario nutrizionale: "Un approccio sano ai grassi alimentari: comprendere la scienza e agire per ridurre la confusione dei consumatori."

Sappiamo tutti cosa si prova a sbirciare nel frigorifero per non trovare nulla da mangiare che faccia bene. Questa non è una scusa per ordinare. Invece, è un’occasione per fare scorta.

Rifornisci la tua dispensa e il tuo frigorifero di prodotti intelligenti per avere sempre a portata di mano opzioni salutari. Ecco cosa potresti mettere nella tua lista della spesa e i modi migliori per conservare il cibo.

Frigorifero

Cerca di avere molte verdure fresche, carni magre, frutta e altri alimenti senza confezione. Suggerimento: mantieni il frigorifero a una temperatura compresa tra 32 e 40 gradi F. Sposta il cibo che si deteriora rapidamente nella parte anteriore dove puoi vederlo facilmente.

Verdure. Quando mangi verdure fresche, ottieni tutti i benefici delle loro vitamine e minerali. Fagiolini, cavoli, peperoni e molte altre verdure contengono fibre, antiossidanti e sostanze nutritive. Anche le scelte pretagliate come le carote e le cimette di cavolfiore sono salutari.

Suggerimento: non conservare le verdure amidacee in frigorifero, come patate e zucca. Non refrigerare i pomodori, che in realtà sono frutti.

Latticini. Yogurt magro o magro, formaggio, panna acida e latte hanno meno calorie. Fai attenzione allo zucchero nello yogurt aromatizzato. Il latte non caseario di mandorle, avena, soia e altre fonti spesso ha meno zucchero, grassi e carboidrati rispetto al latte di mucca.

Carni e frutti di mare. Acquista tagli magri di carne come lonza, filetto e controfiletto. Oppure tagliare il grasso prima della cottura. Le carni rosse come manzo, maiale e agnello hanno generalmente più grassi “cattivi” saturi rispetto a pollame e pesce.

Togliere la pelle a pollo e tacchino. Il tofu è una buona alternativa proteica vegetariana e vegana. Anche i gamberetti sono una scelta salutare. Ma i pesci grassi come il salmone hanno utili grassi insaturi e acidi grassi omega-3.

Frutta. La frutta fresca fa bene e meglio delle versioni in scatola con zuccheri aggiunti. Basta fare attenzione alle scelte dolci e ad alto contenuto di carboidrati come mango, ciliegie e uva.

I frutti a basso contenuto di zucchero includono:

Avocado (sì, è un frutto!) More Kiwi lamponi

Suggerimento: puoi conservare la maggior parte della frutta fresca più a lungo in frigorifero. Non lavare le bacche finché non sei pronto per mangiarle.

Continua

Dispensa

Scegli alimenti stabili che contengono meno sodio, zucchero e grassi saturi.  

Cereali e fagioli. Acquista cereali integrali ogni volta che puoi. Mangia riso integrale invece di riso bianco. Scegli tortillas integrali e di mais, non farina. Fagioli e cereali secchi sono più economici di quelli in scatola o lavorati.

Impara ricette veloci con fagioli interi e cereali come:

quinoa Fagioli neri Orzo Farro Bulgur amaranto Miglio Riso selvatico Ceci

Suggerimento: nel fine settimana prepara una serie di cereali a cottura lenta e conservali in frigorifero. Lancialo in ciotole, insalate e altri piatti quando hai poco tempo.

Frutta e verdura in scatola e in barattolo. Cerca frutti confezionati in acqua o nel loro stesso succo invece dello sciroppo. La salsa di mele non zuccherata è meglio di quella zuccherata. Scegli fagiolini in scatola, mais e altre verdure a basso contenuto di sodio o senza sodio aggiunto. Suggerimento: sciacquare le verdure e i fagioli in scatola con acqua per eliminare quasi la metà del sodio.

zuppe. Se prepari una zuppa, usa brodo a basso contenuto di sodio, brodo o brodo. Se lo compri in scatola, quelli a base di brodo di solito hanno meno calorie rispetto alle zuppe a base di panna. Oppure prova le miscele di zuppa essiccate (ma attenzione al sale).

Congelatore

Questo è uno spazio di archiviazione sottoutilizzato per un’alimentazione sana. Verdure e frutta surgelate possono essere altrettanto nutrienti della versione fresca, senza zuccheri o sale aggiunti. E puoi gustare prodotti surgelati tutto l’anno.

Alcuni buoni articoli per il congelatore includono:

Hamburger di fagioli neri o prodotti a base di carne di soia Cereali integrali al vapore (come riso integrale o quinoa) e verdure Carne macinata, tacchino o pollo; carne in umido; e petti di pollo. Suggerimento: proteggi la carne dalle bruciature del congelatore avvolgendola in un sacchetto per congelatore. Impasto per pizza (a ridotto contenuto di grassi) Waffle integrali Riferimento medico WebMD Recensito da Michael W. Smith, MD il 12 marzo 2020

Fonti

FONTI:

Estensione della cooperativa della Virginia: “Stoccaggio sicuro per alimenti deperibili”.

Gli allevatori di uova del Canada: “Conservazione delle uova, freschezza & La sicurezza alimentare.”

Caroline West Passerrello, MS, RDN, LDN, portavoce dell’Accademia di nutrizione e dietetica.

American Cancer Society: “Lista della spesa: ingredienti di base per una cucina sana”.

Harvard T.H. Chan School of Public Health: “Banane”.

Sanità piemontese: “Una lista della spesa sana per il cuore”.

American Heart Association: “Carne, pollame e pesce: raccogliere proteine ​​salutari”.

Servizio di estensione dell’agricoltura del Texas: “Conservazione sicura degli alimenti in casa”.

Oldways Whole Grains Council: “Cos’è un grano intero? Un grano raffinato?”

Mississippi State University: “Lista della spesa (ideale per persone single e attente alla salute”.

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